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  • 食疗养生攻略:八种果蔬最能帮助女性吃出易瘦体质

    食疗养生攻略:八种果蔬最能帮助女性吃出易瘦体质

    冬瓜: 冬瓜具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。冬瓜富含维生素,热量较低。 丝瓜: 丝瓜含有丰富的维生素和黏液质,其有通便的作用,因此是不可多得的纤体食。 白萝卜: 白萝卜中含有芥子油和淀粉酶,这两物质有助于加快人体摄入的脂肪类食………[详细信息]

    2014/5/29 16:15:07
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  • 打嗝的小秘密:频率高是胃部炎症“预警”

    打嗝的小秘密:频率高是胃部炎症“预警”

    吃完饭打个饱嗝,会给人带来酒足饭饱的“幸福感”,一般来说,打嗝没有什么现实功能,只是一种生理反应。但是经常打嗝可能提示你的胃不好,而有高血压的老年人打嗝止不住更要注意了,这可能是脑中风的先兆。 人为什么会打嗝 打嗝其实是人类进化的………[详细信息]

    2014/3/25 17:49:48
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  • 春季养生:初春季节,春暖花开 动起来 伸懒腰乃养肝之道

    春季养生:初春季节,春暖花开 动起来 伸懒腰乃养肝之道

    初春季节,春暖花开,一切事物看起来都如此的充满活力跟希望,在这样的好季节里,怎么能少得了运动的气息呢?今天就为大家介绍四种简单的健身运动,让你的身体动起来。 伸懒腰:养肝之道 晨起伸懒腰春季最佳的健身方式,之所以提倡晨起伸懒腰,是………[详细信息]

    2014/3/25 17:49:21
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  • 女人必吃的七种常见补血食物,药王孙思邈推崇 大枣的养气补血叹为观止。

    女人必吃的七种常见补血食物,药王孙思邈推崇 大枣的养气补血叹为观止。

    1、红枣 对于“一日三枣,青春不老”的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。药王孙思邈就极力推崇大枣,认为大枣的养气补血叹为观止。 红枣具有极其惊人的补血效果,大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红………[详细信息]

    2014/3/25 17:25:00
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  • 女人想要年轻 四种蔬菜必不可少  多补充这些蔬菜里的精华,可以使我们更加的年轻漂亮

    女人想要年轻 四种蔬菜必不可少 多补充这些蔬菜里的精华,可以使我们更加的年轻漂亮

    每个女孩都希望自己的看上去年轻漂亮,不想受到时间的洗礼,脸色而变得蜡黄不堪。在日常生活中,想要皮肤好,必须要多吃水果蔬菜,蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。并且蔬菜中含有各种维生素………[详细信息]

    2014/3/25 17:22:29
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  • 每天吃坚果勿超一两 炎热天气易引起上火症状

    每天吃坚果勿超一两 炎热天气易引起上火症状

    坚果是零食里的营养冠军,是植物的精华部分,一般都营养丰富。含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。但是营养丰富的东西多吃并没有好处。坚果其脂肪含量很高,也不是一种可以多吃的美食。最好每天吃的………[详细信息]

    2014/3/25 17:22:01
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  • 咖啡—女性养生需远离的饮料  ,医学界有关人士认为,妇女不宜多饮咖啡

    咖啡—女性养生需远离的饮料 ,医学界有关人士认为,妇女不宜多饮咖啡

    咖啡在希腊语中“Kaweh”的意思是“力量与热情”。是当今世界上消费量最大的一种饮料,近年来,我国饮用咖啡的人数日趋增加,是许多青年人的精神食粮,许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性,由于工作和社交的需要,也热衷于饮用咖啡。但是,医学界有………[详细信息]

    2014/3/25 17:21:27
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  • 早晨起床做4件事当心短命, 提高从事工作和学习 的效率

    早晨起床做4件事当心短命, 提高从事工作和学习 的效率

    1、二忌醒后起身小便 早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便。因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥。 2、一忌恋床 现在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日。 凡有………[详细信息]

    2014/3/25 17:20:43
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  • 世界上的湖泊有淡水湖、盐水湖

    世界上的湖泊有淡水湖、盐水湖

    世界上的湖泊有淡水湖、盐水湖等。下面让我们欣赏全球十大最壮观湖泊,如此美丽的画面会令你惊叹不已! 1、帕劳水母湖               水母湖位于帕劳共和国,是一个非常隐蔽的湖,里面生活着大量水母。该湖位于埃尔马尔克岛,是地壳运动使海面上隆起一座岛………[详细信息]

    2009/10/30 0:30:06
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  • 注意:中药并不总要趁热喝

    注意:中药并不总要趁热喝

    “药熬好了,赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验,那么,这种有没有道理呢?卫生部北京医院药学部临床药师张亚同介绍:“虽然许多中药都要求温服,但并非都是如此,有不少汤药是要放凉了再喝的。” 传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的,光服………[详细信息]

    2009/6/18 19:33:27
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  • 专家:尽量使用不含酒精漱口水

    专家:尽量使用不含酒精漱口水

    专家:尽量使用不含酒精漱口水并且短期使用。 前段时间,墨尔本大学教授迈克尔·麦卡洛克在《澳大利亚牙科杂志》上发表文章指出,使用漱口水会增加患口腔癌几率,建议将漱口水改为处方药。对此,南京军区福州总医院肿瘤科欧阳学农主任表示,此观点目前还………[详细信息]

    2009/6/18 19:33:27
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  • 糖尿病人能不能喝豆浆 钙等多种营养成分

    糖尿病人能不能喝豆浆 钙等多种营养成分

    都说糖尿病患者要限制碳水化合物摄入,那么蛋白质摄入也需要限制吗?糖尿病病人能喝牛奶和豆浆吗? 牛奶和豆浆都是糖尿病患者的好饮料,富含蛋白质、钙等多种营养成分,但是喝时不能加糖。购买时最好选“纯牛奶”或“原味豆浆”。若有血脂高、肾功能不………[详细信息]

    2009/6/18 19:33:27
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  • 乙肝患者多吃维生素A和K

    乙肝患者多吃维生素A和K

    乙肝患者日常饮食中应摄入充足的维生素,多吃一些富含维生素a的食物,如牛奶、胡萝卜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;同时还要吃一些富含维生素b 1的食物,如豆芽、豌豆、花生等。此外,肝病患者胆汁分泌受到障碍,对维生素k的吸收也有一定影响,所以应多吃………[详细信息]

    2009/6/18 19:33:27
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  • 教你治疗乙肝最省钱的方法

    教你治疗乙肝最省钱的方法

    乙肝患者平常看病,花费较大,因病致贫的事例不胜枚举。所以,在乙肝治疗中,患者要多方留意,尽可能做到少花钱。争取获得免费治疗和化验的机会每个国立正规大医院,一年四季都会有一些正规科研用药观察,主要是各种中西新药进行的二、三期临床试验。一般………[详细信息]

    2009/6/18 19:33:27
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  • 流鼻血时怎样处理才是正确的?

    流鼻血时怎样处理才是正确的?

    流鼻血的原因很多,但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。 流鼻血时,一般人都习惯于将头向后仰,鼻孔朝上,认为这样做可以有效止血,其实是错误的,如………[详细信息]

    2009/6/18 19:33:27
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